DANIELLA CARDOZO
psicóloga
Daniella Cristina Cardozo
CRP 06/164728
Sou Neuropsicóloga formada pela Universidade Anhembi Morumbi e Psicóloga graduada pela Universidade Metodista de São Paulo (UMESP). Também sou formada em Administração de Empresas pela Universidade de São Caetano do Sul (USCS), com mais de 15 anos de experiência em empresas multinacionais — vivência que enriquece minha compreensão sobre os desafios emocionais no contexto pessoal e profissional.
Ao longo da minha trajetória, aprofundei-me em Psicologia da Autoimagem pela École Supérieure de Relooking – Brasil, sempre com o foco no autoconhecimento como ferramenta de transformação. Acredito que compreender a si mesmo é o primeiro passo para uma vida mais leve, autêntica e alinhada aos próprios valores.
Minha abordagem principal é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), na qual sou formada pelo Grupo Wainer. Essa abordagem é prática, baseada em evidências científicas, e tem se mostrado eficaz para lidar com questões como ansiedade, autoestima, depressão, entre outras.
Atualmente, realizo atendimentos psicológicos online, oferecendo um espaço seguro, ético e acolhedor para jovens adultos, adultos e idosos. Através da escuta ativa e de uma relação de confiança, ajudo cada pessoa a construir caminhos mais saudáveis para sua vida emocional, sempre respeitando sua individualidade, liberdade e tempo.
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem baseada na compreensão de que os nossos pensamentos influenciam diretamente as emoções e os comportamentos. Em vez de focar apenas no acontecimento em si, a TCC busca entender como cada pessoa interpreta e reage às situações que lhe causam desconforto ou sofrimento.
Por ser uma abordagem estruturada, prática e baseada em evidências científicas, é amplamente utilizada no tratamento de diversos transtornos, como ansiedade, depressão, fobias, transtornos alimentares, entre outros.
Durante o processo terapêutico, identificam-se padrões de pensamento, crenças e comportamentos disfuncionais que contribuem para o problema. A partir disso, são aplicadas técnicas específicas que ajudam a desenvolver novas formas de pensar e agir, promovendo mais equilíbrio emocional e qualidade de vida.
Autoimagem
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A autoimagem é a forma como me percebo — não apenas fisicamente, mas também emocional, social e cognitivamente, nos diferentes papéis que exerço.
Ela é construída a partir das minhas experiências, ideias, crenças, qualidades e limitações. É uma avaliação contínua de quem eu acredito ser, e influencia diretamente a forma como me relaciono comigo mesma e com o mundo.
Por que procurar um psicólogo?
Tem algum obstáculo na sua vida que está tentando superar?
Procurar a ajuda de um especialista é a
melhor maneira de colocar as coisas em perspectiva.
Terei o prazer de poder acompanhar você no caminho da superação dos desafios da vida, oferecendo-lhe a atenção e o cuidado merecido.
Desde 2019, o bem-estar dos pacientes
são minhas prioridades e não poupo
esforços para ajudá-los a superar seus obstáculos.
Entre em contato para obter mais informações.
Sobre Psicoterapia
É essencial ter em mente que a terapia não é um remédio mágico ou uma solução rápida.
Terapia é um processo de cicatrização que requer participação e investimento tanto do paciente como do profissional.
Pequenas mudanças e saber lidar com sentimentos de tristeza, medo e dor podem trazer resultados que alteram a sua qualidade de vida.
Especialidades
Avaliações de Pacientes
“Sou profundamente grata pelo cuidado, atenção e profissionalismo! A cada sessão sinto que dou um passo maior para a autoconsciência e, já disse mais de uma vez, seu trabalho muda vidas!.”
C.L.C
"Excelente profissional, super dedicada e um ótimo atendimento! Mudou meu conceito sobre a consulta on-line!"
C.M.L
Uma profissional incrível! Sempre nos ajuda a ver as coisas de muitos ângulos, nos entender e aprender como lidar em diversas situações! Obrigada sempre por ajudar tanto!!!
L.D.G
Daniella é uma profissional muito competente e acolhedora. Eu me sinto muito confortável durante as sessões, uma vez que acontece sempre um diálogo entre terapeuta/paciente. Recomendo sempre a profissional para meus conhecidos!
C.L
Bem Estar à Distância
Conforto e Qualidade
No formato online, você desfruta da comodidade e do conforto para cuidar das suas questões emocionais, sem a necessidade de deslocamento físico.
Um espaço dedicado exclusivamente para o seu momento de cuidado e autoconhecimento.
Conte comigo para caminhar ao seu lado nessa jornada.
Vantagens à Distância
Uma das principais vantagens do atendimento online é a flexibilidade de horários, aliada a um ambiente seguro, sigiloso e acolhedor.
As sessões são agendadas conforme a sua necessidade, especialmente pensando em expatriados e viajantes que estão fora do Brasil, cujos horários muitas vezes não coincidem com o fuso horário do país. Dessa forma, oferecemos um atendimento personalizado e adaptado à sua rotina.
De acordo com o Conselho Federal de Psicologia, o acompanhamento online apresenta a mesma eficácia que o atendimento presencial, além de oferecer valores mais acessíveis e eliminar a necessidade de deslocamento.
Nas minhas sessões, utilizo principalmente as plataformas WhatsApp e Google Meet para as videochamadas.
Se você tiver alguma dúvida, sinta-se à vontade para conversar comigo antes do atendimento, para que possa se sentir mais segura e confortável.
